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Mincir: Le poids des calories

LE POIDS DES CALORIES LE POIDS DES CALORIES POUR MINCIR, LE VOLUME DE NOURRITURE COMPTE AUTANT QUE LA NATURE DES ALIMENTS . Comme nous avons pu les voir dans les précèdents articles, il existe à ce jour une pléthore de régimes concurrents dont chacun...

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Ma santé 2009: c'est bon pour mon coeur

Le début d'une année est le moment par excellence pour prendre de bonnes résolutions santé! Au menu ce debut d'année, je propose de preter attention à notre alimentation en terme de qualité. Voici donc de bonnes résolutions santé. 1) Bannir les gras "trans"...

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