Maigrir

Publié le par My personnal Coach

Ca y est, nous arrivons tape.jpgà la fin du mois de juin 2007, et malgrès les averses torentielles qui traversent actuellement la France, chaque rayond de soleil qui se montre nous fait  un clin d'oeil nous rappellant que l'été arrive.

Comme chaque année, pour des millions de femmes et d'hommes, il en va presque de l'incident diplomatique de se mettre en maillot sans avoir auparavant effectuer ce fameux tout dernier régime dont tout le monde parle!

Si vous êtes sur cet article, c'est que cela vous interesse autant que moi.

Vous trouverez donc ici non seulement des conseils, mais surtout des liens vers d'autres articles de ce blog,qui vous permettront de comprendre simplement, pourquoi il faut éviter certains pièges du régime. Pièges qui vont vous faire prendre, en quelques mois (généralement à partir de 15 jours après la fin de votre régime) plus de kilos que vous n'en avez perdus!!!

Nous verrons comment éviter le phénomène yoyo tant redouté, pourquoi on reprend toujours du poids, et parfois plus, et comment "feinté" votre organisme pour éviter tout dérapage.
Nous verrons aussi comment se préparer pour l'été, sans forcer, sans se priver, et en mangeant ce qui est bon!!!

Voir aussi l'article "perte de poids" sur ce même site

Publié dans Mon guide personnel

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foie et mauvaise haleine 22/02/2015 20:43

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digestion mauvaise haleine 22/02/2015 20:42

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