Tensiomètre et valeurs T.A

Publié le par My personnal Coach (Deshais Franck)

L'hypertension:

L'hypertension est considéré comme la première maladie de notre civilisation. Il s'agit d'une maladie insidieuse qui, si elle n'est pas dépistée à temps, peut constituer un danger pour notre santé. Arrêt cardiaque, AVC, les médecins et les spécialistes conseillent une prise de tension tout les 6 mois minimum, mais estiment qu'il est préférable que les gens mesurent leur tension artérielle chez eux.

La mesure de la tension artérielle chez le médecin ne dure qu'un moment et donne souvent des résultats significativement supérieurs à ceux que l'on obtient en procédant tranquillement chez soi.

 
Comprendre la tension

Chaque jour, votre cœur pompe quelques 8000 litres de sang à travers votre corps.  La pression créée par le cœur pour pomper le sang à travers les vaisseaux est appelée tension artérielle.  Son niveau dépend à la fois du travail du cœur mais aussi de la résistance des vaisseaux.

La valeur systolique (valeur haute) correspond à la contraction du cœur pour envoyer le sang dans les vaisseaux et la valeur diastolique (valeur basse) correspond à la pression qu’il reste avant une nouvelle contraction du cœur.

La tension n’est pas constante, elle fluctue en permanence. Le moment de la journée (matin ou nuit), l’exercice physique, le stress, la température, la nourriture,… peuvent influencer cette valeur.


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