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15 articles avec hygiene de vie

Facteurs de risques Cardio-vasculaires

Facteurs de risques Cardio-vasculaires

Ai-je des facteurs de risque cardio- vasculaire? Atelier de la Maison du Diabète et de la Nutrition de TOURS du 13 Février 2009 Un facteur de risque cardiovasculaire (FRCV) se définit comme un élément qui augmente le risque de survenue d’une maladie cardio-vasculaire,...

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Fructose fruits: bons pour le sport?

Fructose fruits: bons pour le sport?

Fruits, fructose et entraînement: Prise de poids ou complément indispensable? L’autre jour, j’ai eu une discussion avec un lutteur. Celui-ci, soucieux de conserver un poids de corps stable, hésitait à consommer des fruits pour son entraînement. Sa crainte...

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GPS Ethylotest!

GPS Ethylotest!

Nouveau!!! Danew créer le premier GPS qui fait éthylotest! Une révolution! Désormais, avant de prendre la route, vous pourrez soufflez dans votre GPS! Amusant et ludique, vos amis croiront vous avez bel et bien trop bu. Bien au contraire! Car le GS150...

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Bientôt la reprise...

Bientôt la reprise...

L'été, c'est bien, un petit de laisser par ci, un peu de gourmandise par là, un peu de fainéantise de l'autre côté... On se repose, on récupère, on remet les compteurs à zéro. C'est aussi le moment de préparer sa rentrée! Préparation psychologique pour...

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Le sommeil

Le sommeil

La chronobiologie, qu'est ce que c'est? D'abord un peu d'étymologie: Venant du grec Khronos = temps (dans la durée), de Bios = vie et Logos = science, parole, rapport, raison... La chronobiologie est une discipline scientifique récente qui étudie les...

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Espace détente

Espace détente

Sauna, Hammam, Bain à remous... Silence! Merci Une salle de sport fait des émules la simplicité d'y retrouver des personnes de tout milieux, impossible à croiser ailleurs, ouvertes à la conversation. Il est parfaitement autorisé de s'amuser et de rire...

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Eviter les risques de la sédentarité

Eviter les risques de la sédentarité, c'est d'abord comprendre pourquoi je deviens sédentaire Définition de l’activité physique: L’activité physique est définie comme “tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques, entraînant...

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Bilan impedancemetrique

Masse grasse vs Masse sèche Les personnes souhaitant avoir un avis sur leurs masse corporelle se tournent généralement vers un premier indice (l'Indice de Masse Corporelle / Body Masse Index). Celui-ci, comme indiqué sur les articles précédents, permet...

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Fiabilité de l'IMC et obésité

Fiabilité de l'IMC et obésité

L'IMC est-il fiable ? Ce n’est pas un fait nouveau : l’obésité augmente les risques de maladies cardiaques. Mais à partir de quand est-on obèse ? Jusqu’à présent, l’indice de masse corporelle était la principale mesure utilisée afin de définir l’obésité....

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IMC Indice de Masse Corporelle

IMC Indice de Masse Corporelle

IMC Indice de Masse Corporelle Qu'est-ce que c'est ? (BMI= Body Masse Index) A ne pas confondre avec infirme moteur cérebral, l'IMC (indice de masse corporelle) est un coefficient qui permet d’estimer la quantité de masse de graisse d’une personne. Cet...

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