Vous retrouvez ici chaque jour des dizaines de conseils pour mincir. La première bonne résolution avant de commencer à perdre du poids c'est d'accepter son corps tel qu'il est, et d'ensuite organiser une perte de poids pour la santé. S'accepter est vraiment...

"Shock your training" est une expression inventée par moi même concernant une méthode d'entraînement concue pour un développement efficace de la force et de la masse musculaire. Tout droits réservés. Le guarana Beaucoup de boissons énergétiques contiennent...

Il est toujours complexe d'expliquer simplement le rôle du cholestérol dans l'organisme. Nous avons tous besoin de notre fameux choléstérol. Cet article est constituer d'élèments simples et d'élèments compexes. Si le chapitre lu vous parait trop complexe,...

Victime du régime Atkins! Le régime Atkins fait encore des victimes ! Laurence Fieloux est rédactrice pour Weight Watchers, il est donc tout naturel que le régime Atkins soit une cible! Lol, c'est un gros concurrent. En revanche, les régimes weight watchers...

Hé oui, les résultats de l'étude sont enfin sortis, et le verdict est implacable. Les consomateurs vont encore crier au scandal en affirmant que tout le monde est contre eux (tiens ca me rappel quelque fumeurs ça...) mais les faits sont là, réels, attestés...

L'hypertension: L'hypertension est considéré comme la première maladie de notre civilisation. Il s'agit d'une maladie insidieuse qui, si elle n'est pas dépistée à temps, peut constituer un danger pour notre santé. Arrêt cardiaque, AVC, les médecins et...

Un tout nouveau blog pour + d'interactivité? Chouette!!! Pour cette nouvelle année déjà bien entamée; j'ai voulu ajouter un peu plus d'interactivité dans le blog . Vous avez peut-être déjà remarqué les liens entre les différents articles? Malheureusement,...

Si votre motivation à tendance à battre de l’aile et que vos progrès commencent à faiblir, suivez ces sept étapes pour revenir dans le droit chemin et repartir avec une pêche d’enfer ! Examiner à nouveau vos buts initiaux. Est-ce qu'ils étaient trop ambitieux...

Programme de prise de masse partie 3 Vous souhaitez avoir quelques précisions concernant les principes de travai lde la masse, connaître la différence entre masse et hyertrophie sur le terrain, comprendre les principes de chacun d'entre eux? CLIQUEZ D'ABORD...