Blog du bien-être, de la santé et de la forme. Vous y trouverez des discussions sur des méthodes d'entrainements, des conseils pour la perte du poids. Le but étant de comprendre son corps, pas de lui imposer n'importe quoi!
TARIF Cette méthode donne des résultats à court terme. En règle générale, le nombre de séances varie selon les personnes, mais tourne autour de dix à vingt séances. Toutefois il arrive que le coaching s'inscrive aussi dans une démarche plus longue. Pour...
DEROULEMENT D’UNE SEANCE Lors de la première rencontre, coach et patient vont se fixer des objectifs : développer de meilleures relations avec l’entourage, assumer une nouvelle responsabilité. Puis le coach identifie la phase de changement que vit son...
PRINCIPES Chacun peut rencontrer des difficultés liées à un changement, attendu ou pas (un mariage, une promotion, un licenciement, un déménagement), le coaching permet alors d'appréhender cette situation nouvelle et de rétablir un équilibre momentanément...
DEFINITION Développé à l’origine aux Etats-Unis, le coaching s’appliquait principalement aux cadres des entreprises. Aujourd’hui, cette méthode, issue des sciences du management et de la communication, peut aider ponctuellement chacun à franchir un cap...
Comment perdre du poids de facon utile, saine et sans danger? C'est une question que j'aimerais entendre tous les jours! Malheureusement, j'entend plutôt: "Comment perdre du poids le plus vite possible?". Dans ce cas, c'est trés simple, allez voir le...
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Posture ou imposture, le Pilates: Est-ce vraiment bon pour moi? Article par M. Deshais Franck Voici un premier lien interessant sur la pratique du Pilates http:www.objectif-forme.com/pilates.html (Vraiment désolé pour les nombreuses fautes d'orthographes,...
Par Deshais Franck [EN CONSTRUCTION] * Pourquoi avoir recours à un consultant (coach)? * En quoi mon consultant va t'il pouvoir m'aider? * Comment se déroule ma première consultation? Toutes ces questions me reviennent systématiquement dans chaque conversation....
Motivation, le guide vers l'excellence "La motivation est le mot le plus abstrait du repertoire du consultant; mais il en est pourtant la condition sinequanon de sa propre existence". Franck Deshais / Motivational system - 2004 Toute la vie tourne autour...
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Parfois, malgré des efforts alimentaires et physiques de plusieurs années, les résultats attendus ne sont toujours pas à la hauteur. C’est le cas lorsque le surpoids fut important ou lorsque cet état est demeuré trop longtemps : les tissus sont lâches...
